Alpukat sangat digemari oleh penikmat kesehatan dan kecantikan. Karena selain buahnya yang enak dengan kandungan lemak sehat yang bagus untuk kesehatan tubuh juga dapat dimanfaatkan untuk kulit wajah. Kandungan buah alpukat antara lain:
- Kandungan lemak nabati yang tinggi dan tak jenuh bermanfaat untuk menurunkan kolesterol LDL ( kolesterol jahat ) sehingga dapat berguna untuk mencagah stroke, penyakit jantung, darah tinggi dan kanker.
- Kandungan vitamin A dan E pada buah alpukat sangat baik untuk menghaluskan kulit, mengenyalkan kulit, mangatasi kulit kering, menghilangkan kerutan dan membuat kulit tampak lebih muda.
- Kandungan Krotenoid pada alpukat terdapat Vit A yang sangat baik untk kesehatan mata dan tubuh lainnya.
- Kandungan asam oleat pada alpukat merupakan sumber antioksidan tinggi yang bermanfaat sebagai penangkal radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
- Kandungan potasium dalam alpukat dapat mencegah pengendapat cairan dalam tubuh, menyeimbangkan elektrolit pada tubuh dan membantu menurunkan tekanan darah.
- Kandungan Zat besi pada alpukat sangat baik untuk mencegah penyakit anemia.
- Kandungan ektrak minyak buah alpukat sering dijadikan bahan produk kecantikan seperti pelembab, krim, shampo dan lainnya. Untuk pemakaian alami dapat dilakukan dengan menjadikannya sebagai masker.
Buah alpukat dapat dicampur dengan yogurt, madu, ataupun putih telur asalkan tahu komposisinya. Masker Alpukat ini sangat cocok dengan kondisi di wilayah dengan iklim tropis yang sering mengalami perubahan suhu dari panas ke hujan sehingga mengakibatkan kulit kering.
Dengan manfat masker alpukat tersebut, tentunya kita tidak ragu untuk membuatnya bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah terutama bagi wajah dengan kulit kering..
Berikut cara membuat masker alpukat:
- Pisahkan biji dari buahnya. Jangan lupa dikerok dulu daging buahnya saja
- Silahkan diblender atau bias menggunakan sendok untuk menghaluskannya
- Tambahkan madu atau beberapa minya alami lainnya seperti minyak almond, minyak zaitun (olive oil), ataupun tea tree oil yang sekarang lagi popular.
- Oleskan pada bagian wajah dan leher yang telah dibersihkan.
- Diamkan selama sekitar 15 menit atau hingga mongering.
- Bersihkan dengan air bersih hangat.
- Setelah itu bias ditepuk dengan es batu yang diungkus tisu atau plastik untuk melembabkan kulit kering.
- Gunakan masker ini seminggu 2 kali untuk mendapatkan hasil maksimal.
Demikian cara membuat masker alpukat yang cepat, mudah dan kaya manfaat. Semoga cara mengatasi kulit kering dengan masker alpukat ini bermanfaat bagi anda.
"Cara Mengatasi Kulit Kering Secara Alami Dengan Masker Alpukat" adalah artikel yang diambil dari Info-Kecantikan.com - Media Informasi Kesehatan dan Tips Kecantikan Wanita Indonesia
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.